Πόσο επηρεάζει το τσιγάρο την υγεία μας ;

Dec 22, 2015 No Comments by
Πόσο επηρεάζει το κάπνισμα τη ζωή μας … μακροπρόθεσμα και βραχυπρόσθεσμα ;
Πώς αλλάζει η καθημερινότητά μας με ένα και μόνο τσιγάρο ;
Τι μας επιφυλάσσει το μέλλον μετά από χρόνια καπνίσματος ;

Παντού ακούμε και παντού διαβάζουμε για τις καταστροφικές συνέπειες του καπνίσματος, και παρ’όλα αυτά δεν αποφασίζουμε να το πετάξουμε δια παντός στο καλάθι των αχρήστων.

Ωστόσο, δεν είναι ποτέ αργά να πάρουμε την σωστή απόφαση. Κάθε μέρα που κερδίζουμε χωρίς τσιγάρο κάνουμε και ένα τεράστιο δώρο στον οργανισμό μας, δώρα που θα μας ξαπληρώσει με το πέρασμα των χρόνων.

Παντού αναγράφονται οι συνέπειες του καπνίσματος στην υγεία μας. Το κάπνισμα βλάπτει την καρδιά. Το κάπνισμα έχει επιπτώσεις στην γονιμότητα. Το κάπνισμα προκαλεί καρκίνο. Ωστόσο όλα αυτά φαντάζουν τόσο μακρινά και τόσο απίθανα να συμβούν (που όμως δεν είναι !). τι προκαλεί το κάπνισμα στο σώμα και τον οργανισμό εκείνη την ίδια στιγμή ;

Ένα τσιγάρο & πώς επιδρά στον οργανισμό !

Μετά από ένα και μόνο τσιγάρο η καρδιά έχει ήδη επηρεαστεί. Απαιτούνται περίπου 15 λεπτά για να αρχίσει να επανέρχεται στα φυσιολογικά. Ο ρυθμός της καθώς και η αρτηριακή πίεση αρχίζουν να πέφτουν.

1/2 ημέρα μετά τη διακοπή του καπνίσματος αρχίζει ξανά να επανέρχεται σε φυσιολογικά επίπεδα το μονοξείδιο του άνθρακα στο αίμα.

Μετά από περίπου 3 ολόκληρους μήνες μπορούμε να πούμε πως η λειτουργία των πνευμόνων αρχίζει να γίνεται με φυσιολογικό τρόπο και το κυκλοφορικό παρουσιάζει σημαντική βελτίωση.

Σχεδόν 1/2 χρόνος χρειάζεται για να επανέλθει η αναπνοή σε φυσιολογικά επίπεδα και να μειωθεί η βλέννα στους πνεύμονες.

Περίπου 1 χρόνος απαιτείται ώστε να πέσει κατά το ήμισυ η επικινδυνότητα εμφάνιση στεφανιαίας νόσου.

5 ολόκληρα χρόνια χρειάζονται ώστε ο κίνδυνος εμφάνισης μορφών καρκίνου που συνδέονται με το κάπνισμα (όπως ο καρκίνος του πνεύμονα, ο καρκίνος του οισοφάγου, ο καρκίνος του στόματος, ο καρκίνος του φάρυγγα, ο καρκίνος της ουροδόχου κύστης) να μειωθεί κατά 50 %.

Περισσότερα από 10 χρόνια απαιτούνται για να μην διατρέχει κανέναν κίνδυνο για στεφανιαία νόσο το άτομο (τουλάχιστον όχι περισσότερο από έναν μη καπνιστή !).

Όπως εύκολα αντιλαμβάνόμαστε, το κάπνισμα επηρεάζει τη ζωή μας όχι μόνο σε βάθος χρόνου αλλά την κάθε στιγμή και το κάθε λεπτό !

Επηρεάζει :

  • τη γεύση μας
  • την όσφρησή μας
  • την αναπνοή μας
  • τα δόντια μας
  • τα νύχια μας
  • το δέρμα μας
  • τα ρούχα μας
  • το περιβάλλον μας
  • τους ανθρώπους γύρω μας
  • το βάρος μας
  • την αντοχή μας
  • την ερωτική μας ζωή
  • τις επιδόσεις μας
  • την οικογένειά μας
  • την γονιμότητά μας
Πόσο επηρεάζει το τσιγάρο την υγεία μας ;

About the author

The author didnt add any Information to his profile yet
Comments are closed.