Μουσική

Jan 23, 2018 No Comments by

Μπορούμε όμως να χρησιμοποιήσουμε επιστημονική έρευνα σχετικά με την μουσική για να βελτιώσουμε τις ζωές μας; Απόλυτα !!!

Ας δούμε εννέα τρόπους παρακάτω:

1. Η Μουσική σε βοηθά να χαλαρώνεις

mousiki-xalarwsi-slimmingpills-greece

Όπως γράφει ο Ρίτσαρντ Γουάιζεμαν:

Οι μετρήσεις πίεσης αίματος απεκάλυψαν ότι ακούγοντας ποπ ή τζαζ μουσική είχε το ίδιο αποκαταστατικό αποτέλεσμα όπως η κατάσταση πλήρους σιωπής.

2. Η άγρια ”θυμωμένη” μουσική βελτιώνει την απόδοση σου

mousiki-dynatimousiki-apodosi-slimmingpills-greece

Συνήθως θεωρούμε ότι ο θυμός είναι γενικά πάντα κάτι κακό. Αλλά το συναίσθημα έχει θετικές πλευρές επίσης.

Ο θυμός επικεντρώνει την προσοχή σε ανταμοιβές, αυξάνει την επιμονή, μας κάνει να αισθανόμαστε ότι έχουμε τον έλεγχο, και επίσης να είμαστε πιο αισιόδοξοι σχετικά με την κατάκτηση των στόχων μας.

3. Η μουσική μειώνει τον πόνο

mousiki-ponos-slimmingpills-greece.jpg

Η αγαπημένη μουσική του κάθε ατόμου αποδείχθηκε να αυξάνει την αντοχή και τον αντιληπτό έλεγχο σε περιπτώσεις επώδυνου ερεθισμού και να μειώνει την ανησυχία, συγκρινόμενη με την οπτική απόσπαση προσοχής και τις συνθήκες σιωπής.

4. Η Μουσική μπορεί να σου δώσει ένα καλύτερο πρόγραμμα γυμναστικής

mousiki-gymnastiki-slimmingpills-greece.jpg

Ακούγοντας την αγαπημένη σου μουσική και κάνοντας ποδήλατο, μπορεί να μεγαλώσει την απόσταση και να σου δώσει καλύτερα αποτελέσματα

5. Η Μουσική μπορεί να σε βοηθήσει να βρεις αγάπη

mousiki-agapi-slimmingpills-greece

Θέλεις να τραβήξεις το ενδιαφέρον κάποιου που σε ενδιαφέρει;

Οι γυναίκες είναι πιθανότερο να ξεκινήσουν μία συζήτηση με κάποιον μετά από το άκουσμα ερωτικών τραγουδιών.

6. Η Μουσική μπορεί να σώσει ζωές

mousiki-ygeia-slimmingpills-greece

Πείραμα με φοιτητές ιατρικής και νέους γιατρούς απέδειξε πως παρόλο που εκτελούσαν μία άσκηση παροχής πρώτων βοηθειών καταπληκτικά ακούγοντας ένα παλιό ροκ κομμάτι, την επόμενη φορά που επανέλαβαν την άσκηση τραγουδούσαν το τραγούδι από μόνοι τους και η επίδοση τους ήταν ακόμη καλύτερη. Η μουσική τους έδωσε την δύναμη να βελτιώσουν την τεχνική τους ικανότητα και να αυξήσουν την εμπιστισύνη τους στην παροχή πρώτων βοηθειών.

7. Η Μουσική μπορεί να βελτιώσει την δουλειά σου – μερικές φορές

mousiki-douleia-slimmingpills-greece

Έρευνα απέδειξε ότι η μουσική υπόκρουση μπορεί να παρεμποδίζει την διαδικασία ανάγνωσης και να μην βοηθά τόσο πολύ την μνήμη, έχει όμως κάποια πολύ καλά αποτελέσματα στις συναισθηματικές αντιδράσεις. Όπως η μουσική με θετικά λόγια μπορεί να σε κάνει πιο έτοιμο να βοηθήσεις και να συνεργαστείς.

8. Χρησιμοποιείστε την μουσική για να γίνετε εξυπνότεροι

mousiki-egkefalos-slimmingpills-greece

Υπάρχει ένας τεράστιος όγκος δεδομένων ότι τα μουσικά μαθήματα βελτιώνουν τον βαθμό εξυπνάδας.

Αλλά υπάρχει ακόμη έρευνα που αναφέρει ότι ακούγοντας κλασική μουσική θα μπορούσε να ενισχυθεί η δύναμη του εγκεφάλου.

9. Η μουσική σε κάνει ένα καλύτερο άτομο

mousiki-ofeli-slimmingpills-greece

Έχεις ανάγκη να απαλύνεις την καρδιά κάποιου; Ίσως και την δική σου;

Παίζοντας μουσική σε κάνει πιο συμπονετικό

Σε ένα πρόγραμμα διάρκειας ενός έτους το οποίο επικεντρώθηκε σε ένα γκρουπ από παιδιά 8 έως 11 ετών που γράφουν και παίζουν μουσική, τα παιδιά αυτά στο τέλος της έρευνας αποδείχθηκαν πιο συμπονετικά, όπως ανακοινώνει η έρευνα του Πανεπιστημίου του Καίμπριτζ. Τα συμπεράσματα που καταγράφηκαν αποκαλύπτουν ότι τα παιδιά που έπαιζαν και έγραφαν μουσική μαζί δεν διασκέδαζαν απλά. Απορροφούσαν μία βασική συνιστώσα συναισθηματικής εξυπνάδας. Είναι γεγονός πως σε χώρες όπου τα μαθήματα μουσικής έγιναν υποχρεωτικά το έγκλημα μειώθηκε και λιγότερα παιδιά εγκατέλειπαν το σχολείο.

Συμπέρασμα

Η μουσική λοιπόν όχι μόνο εκφράζει πολλά σχετικά με το άτομο σου, αλλά παρέχει εκατομμύρια τρόπους να κάνεις την ζωή σου καλύτερη.

Και το πιο σημαντικό: Η μουσική μας κάνει να νιώθουμε καλά, και στο τέλος αυτό είναι και το μεγαλύτερο κέρδος.

Μουσική

About the author

The author didnt add any Information to his profile yet
Comments are closed.