Συνταγές βοτάνων για… άμεση καύση του λίπους!!!

Dec 12, 2014 No Comments by

Τα αφεψήματα κάθε είδους όπως και να καταναλώνονται, ζεστά ή κρύα, είναι ιδιαιτέρως απολαυστικά αλλά και πολύ αποτελεσματικά στην καύση του λίπους και στον πόλεμο κατά της κυτταρίτιδας! Δες παρακάτω πως θα τα παρασκευάσεις για να τα κάνεις τον απόλυτο σύμμαχό σου στο αδυνάτισμα…votana-slimmingpills-greece

Έλεγξε την πείνα σου!

Νιώθεις συνεχώς λιγούρες απ’ τις οποίες θες να απαλλαγείς προκειμένου να χάσεις βάρος;; Επίλεξε βότανα που λειτουργούν αποτελεσματικά στον περιορισμό της πείνας ή τα αντίστοιχα που κατευνάζουν το άγχος, το οποίο αποτελεί πολύ συχνή αιτία για την τάση μας να τσιμπολογάμε. Συγκεκριμένα, το πράσινο τσάι περιέχει κατεχίνες που αφενός μειώνουν την όρεξη και αφετέρου αυξάνουν την καύση θερμίδων μέσω της παραγωγής ‘’μονοφωσφορικής αδενοσίνης’’, ουσίας που τείνει να ενεργοποιεί τον μεταβολισμό. Προκειμένου να αντιμετωπίσεις το άγχος μπορείς να καταφύγεις στο τίλιο ή τα άνθη πορτοκαλιάς τα οποία θα σε χαλαρώσουν και θα σε ηρεμήσουν αισθητά!

( !!! ) : Εναλλακτικά, για χαλάρωση του οργανισμού σου, μπορείς να επιλέξεις την αλθαία (νερομολόχα ή δεντρομολόχα)!!!

Συνταγή: Ρίξε σε πράσινο τσάι (100 γρ.) άνθη ιβίσκου (60 γρ.), αλθαία (100 γρ.) και άνθη πορτοκαλιάς (40 γρ.). Πάρε 2 κουταλιές της σούπας απ’ το μείγμα που έφτιαξες και πρόσθεσέ τις σε βραστό νερό (1,5 λίτρο). Αφού το βράσεις (30’’) περίμενε 15’ και στην συνέχεια σούρωσέ το. Μπορείς να το τοποθετήσεις σε θερμός και να το απολαμβάνεις όποτε θέλεις μέσα στην ημέρα σου.

Αποτοξινώσου και εξαφάνισε την κυτταρίτιδα!

Το ήξερες ότι υπάρχουν φυτά που μπορούν να σε βοηθήσουν να καταπολεμήσεις την κυτταρίτιδα;;; Ένα απ’ αυτά είναι ο ρούσκος ( ή αλλιώς λαγομηλιά), το οποίο προλαμβάνει πρηξίματα και ενισχύει τα αιμοφόρα αγγεία. Υπάρχει επίσης το ιπποκάστανο το οποίο δρα ενεργοποιώντας το περιφερειακό και κυκλοφορικό επίπεδο ενώ ταυτόχρονα ενισχύει τα αρτηριακά και φλεβικά τοιχώματα. Ιδιαιτέρως ωφέλιμη είναι επίσης η σημύδα αφού έχει σημαντικές αποτοξινωτικές ιδιότητες όπως και το ιεράκιο, του οποίου οι ουσίες ελαττώνουν την κατακράτηση υγρών. Τέλος υπάρχει το ταράξακο το οποίο αποτελεί πολύ σημαντικό διουρητικό.

Συνταγή: Ανάμειξε σημύδα (100 γρ.), ρούσκο (70 γρ.), ιπποκάστανο (30 γρ.), ταράξακο (70 γρ.) και ιεράκιο (30 γρ.). Πάρε 2 κουταλιές της σούπας απ’ το μείγμα και πρόσθεσέ τις σε νερό που βράζει. Αφού τα αφήσεις για 30’’ να βράσουν όλα μαζί, σβήσε την φωτιά. Σούρωσέ το μετά από 15’ και πρόσθεσε λίγο χυμό σμέουρου. Απόλαυσέ το μετά το φαγητό σου.

Ενίσχυσε την καύση λίπους!

Το δεντρολίβανο ενισχύει την λειτουργία του ήπατος βοηθώντας το να παράγει περισσότερη χολή με αποτέλεσμα να βοηθά την διαδικασία της πέψης και να συντελεί στην ευκολότερη καύση του λίπους. Επίσης το φασόλι και συγκεκριμένα ο φλοιός του περιέχει φυτικές ίνες, οι οποίες εμποδίζουν την αφομοίωση των λιπαρών ουσιών απ’ τον οργανισμό, απορροφώντας τες. Τέλος, ο καρπός κόλα ενεργοποιεί σημαντικά τον μεταβολισμό.

Συνταγή: Φτιάξε ένα μείγμα με ίση ποσότητα δεντρολίβανου, φλοιού φασολιού, πράσινου τσαγιού και καρπού κόλα και πρόσθεσε σε 1 λίτρο νερό μια κουταλιά της σούπας. Αφού το βράσεις 1/2 λεπτό κατέβασέ το απ’ την φωτιά, περίμενε 15’ και στην συνέχεια σούρωσέ το. Απόλαυσέ το με μία φέτα λεμόνι (όχι όμως πριν τον ύπνο).

Uncategorized

About the author

The author didnt add any Information to his profile yet
Comments are closed.