Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση : Τι δεν ξέρω ;;;

Feb 04, 2015 No Comments by

Τι είναι η γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση ;

Η γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση είναι μια ασθένεια του πεπτικού συστήματος του ανθρώπου. Το φαγητό ξεκινάει ένα ταξίδι από το πιάτο και εισέρχεται στον οργανισμό διανύοντας μια μεγάλη απόσταση που ξεκινάει από το στόμα και καταλήγει στο στομάχι, όπου πρόκειται να γίνει και η επεξεργασία της ώστε να απορροφηθούν όλα τα ωφέλιμα συστατικά και να οδηγηθούν προς την απομάκρυνσή τους όλα τα άχρηστα συστατικά.

Κατά την γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση όμως, το άτομο, καταλαμβάνεται από οξύ και ισχυρό πόνο κατά την διεξαγωγή αυτής της διαδικασίας. Το περιεχόμενο του στομάχου παρουσιάζει παλινδρόμηση, με αποτέλεσμα την πρόκληση οισοφαγίτιδας.

(!!!) : Πρόκειται για μια πάρα πολύ συνηθισμένη νόσο ! Για την ακρίβεια πρόκειται για την δεύτερη πιο δημοφιλή νόσο μετά από την νόσο του ευερέθιστου εντέρου που βρίσκεται στην πρώτη θέση.

Η νόσος αυτή δεν κάνει διακρίσεις ανάμεσα σε άνδρες και σε γυναίκες. Όπως μάλιστα παρατηρείται από επιστημονικές μελέτες, τα ποσοστά των ανδρών που θα νοσήσουν είναι σχεδόν ίδια με εκείνα των γυναικών που θα νοσήσουν !

(!!!) : Ωστόσο, έχει παρατηρηθεί πως το κάπνισμα αλλά και η παχυσαρκία μπορούν να επιδεινώσουν τα συμπτώματα που παρουσιάζονται λόγω της νόσου !

Τα συμπτώματα της γαστροοισοφαγικής παλινδρόμησης

Τα πιο συνηθισμένα συμπτώματα που παρουσιάζει ένα άτομο (άνδρας ή γυναίκα) με γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση είναι τα ακόλουθα :

  • πόνος και αίσθημα καψίματος που προκαλούν δυσφορία στην περιοχή πίσω από το στέρνο
  • πόνος περίπου μισή ώρα μετά από κάθε γεύμα
  • βήχας
  • λαρρυγίτιδα
  • αίσθημα κόμπου στον λαιμό

Τροφές που πρέπει να αποφεύγονται στην γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση …

Υπάρχουν συγκεκριμένες τροφές που επιδεινώνουν τα συμπτώματα αυτά και για τον λόγο αυτό θα πρέπει να αποφεύγονται από τα άτομα που πάσχουν από γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση. Οι τροφές αυτές είναι οι ακόλουθες :

  • τα εσπεριδοειδή
  • οι ντομάτες
  • το αλκοόλ
  • τα αναψυκτικά και όλα τα αεριούχα ποτά
  • ο καφές
  • το τσάι
  • η μέντα
  • ο δυόσμος
  • τα καρυκεύματα
  • τα κρεμμύδια
  • τα σκόρδα
  • τα λιπαρά τρόφιμα
  • τα πικάντικα τρόφιμα
  • τα τηγανιτά τρόφιμα
  • οι χυμοί από φρέσκα φρούτα
  • η σοκολάτα

(!!!) : Στην περίπτωση γαστροοισοφαγικής παλινδρόμησης το άτομο θα πρέπει να εξετασθεί από γιατρό όπου θα του χορηγηθεί και η κατάλληλη φαρμακευτική αγωγή, ανάλογα με τη σοβαρότητα της κατάστασης !

Χρυσές συμβουλές για την γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση :

  • Να διατηρείτε το βάρος σας σταθερό σε λογικά επίπεδα.
  • Να μην ξαπλώνετε για 2 με 3 ώρες μετά από κάθε γεύμα.
  • Να ξαπλώνετε με το κεφάλι πιο υπερυψωμένο.
  • Να αποφεύγετε τα στενά τζιν
  • Να αποφεύγετε τα γεύματα αργά το βράδυ
  • Να αποφεύγετε τα μεγάλα γεύματα
  • Να αποφεύγετε το κάπνισμα
Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση : Τι δεν ξέρω ;;;

About the author

The author didnt add any Information to his profile yet
Comments are closed.