Μήπως τελικά το άγχος επηρεάζει και το σώμα σας ;;;

Apr 27, 2015 No Comments

Το άγχος … σκοτώνει ! Ακούγεται υπερβολικό, αλλά είναι η αλήθεια ! Το άγχος είναι επικίνδυνο … και ΝΑΙ … μπορεί να οδηγήσει το άτομο ακόμα και στο θάνατο ! Αλλά ακόμα και αν δεν αναφερόμαστε σε αυτή την πιο σπάνια περίπτωση, μπορούμε με σιγουριά να πούμε πως το άγχος μπορεί να προκαλέσει στο σώμα […]

Read more

Αντικαταστήστε το κοινό βούτυρο με βούτυρο από αβοκάντο !

Apr 20, 2015 No Comments

Υγιεινή διατροφή … με λιγότερα λιπαρά & λιγότερες τύψεις ! Η καθημερινότητα είναι πραγματικά δύσκολη και ανυπόφορη πολλές φορές και το φαγητό αποτελεί πια μια από τις ελάχιστες εναπομείνασες απολαύσεις σε αυτή την καθημερινή τρέλα άγχους και υποχρεώσεων που αντιμετωπίζουμε. Πώς όμως μπορούμε να καταφέρουμε να διατηρήσουμε τις ισορροπίες ώστε : ΚΑΙ το φαγητό να […]

Read more

Sal butter : Περιποίηση & ομορφιά

Apr 15, 2015 No Comments

Τι είναι το Sal butter ; Το Sal butter (ή αλλιώς Shorea butter) είναι ένα προϊόν φυσικό για περιποίηση του σώματος με απόλυτη φροντίδα και σεβασμό προς τις ανάγκες του. Χρησιμοποιείται σαν καλλυντικό εδώ και πάρα πολλούς αιώνες στην Ινδία, και μάλιστα έχει γίνει διάσημο για τις επουλωτικές του ιδιότητες, αλλά και για την πλούσια […]

Read more

ΔΙΑΙΤΑ : “2 μέρες μόνο”

Apr 07, 2015 No Comments

Επιχείρηση “Χάσιμο Βάρους” ΤΩΡΑ !!! Η απώλεια βάρους δεν είναι απλή και κυρίως δεν είναι εύκολη υπόθεση ! Συνηθίζουμε να αναβάλλουμε το ξεκίνημα της δίαιτας από Δευτέρα σε Δευτέρα … και τελικά αυτή η Δευτέρα δεν φτάνει ποτέ. Το πρόβλημα όμως όλο και μεγαλώνει ! Το λίπος συσσωρεύεται, τα κιλά αυξάνονται και τελικά το αγαπημένο […]

Read more

Επιτρέπεται το αλάτι στα αυτοάνοσα νοσήματα ;;;

Mar 31, 2015 No Comments

Αλάτι : Δώρο ζωής ή θάνατος ;;; Σίγουρα το αλάτι δίνει γεύση στα φαγητά μας αλλά και στη ζωή μας ! Δεν είναι καθόλου τυχαίο πως το αλάτι υπήρξε εξαιρετικά σημαντικό για την οικονομία πάρα πολλών χωρών και εξακολουθεί να είναι ακόμα και ως σήμερα. Μάλιστα, στην αρχαιότητα, το αλάτι χρησιμοποιήθηκε ακόμα και ως νόμισμα […]

Read more

Βιταμίνη D : Μήπως χρειάζομαι κάποιο συμπλήρωμα ;;;

Mar 24, 2015 No Comments

Λίγα λόγια σχετικά με τη Βιταμίνη D … Η Βιταμίνη D είναι γνωστή και ως η βιταμίνη του ήλιου, αφού ο ήλιος αποτελεί τον βασικό καταλύτη για τη σύνθεσή της από τον οργανισμό μας ! Ιδιαίτερα οι χώρες της Μεσογείου θεωρούνται από τις πιο τυχερές, αφού λούζονται από τις θερμές και ζωοδόχες ακτίνες του ήλιου […]

Read more

Άνδρες : Έχει να κάνει ο εγωισμός με την εμφάνισή τους ;;;

Mar 17, 2015 No Comments

Όσο πιο όμορφος … τόσο πιο εγωιστής ;;; Όποια γυναίκα και αν ρωτήσεις για την προσωπική της εμπειρία σχετικά με τους άνδρες, θα απαντούσε πως ο εγωισμός του ΚΑΘΕ άνδρα είναι άμεσα συνδεδεμένος με την εξωτερική του εμφάνιση. Με άλλα λόγια, το πόσο ελκυστικός είναι ένας άνδρας, το πόσο εύκολα σαγηνεύει τις γυναίκες και κατ’επέκταση […]

Read more

Θερμίδες : Οι αριθμοί που μας στοιχειώνουν !!!

Mar 10, 2015 No Comments

Όταν οι αριθμοί γίνονται … εχθροί ! Στη καθημερινή μας ζωή οι αριθμοί είναι συνέχεια μπροστά μας, και μάλιστα τις περισσότερες φορές ως εχθροί ! Τα χρόνια που περνούν, τα χρέη που μεγαλώνουν, τα προβλήματα που πληθαίνουν … τώρα έρχονται να προστεθούν και οι θερμίδες και κατ’επέκταση και τα κιλά που μεγαλώνουν ! Τι φταίει […]

Read more

Μικροί & μεγάλοι εθισμένοι … στην τεχνολογία !

Mar 02, 2015 No Comments

Ο εθισμός στις μέρες μας … Ο εθισμός δεν έχει ηλικία ! Αν και θα θεωρούσαμε πιο ευάλωτα τα παιδιά ή τα νεαρά άτομα στην τεχνολογία, ωστόσο φαίνεται πως δεν υπάρχουν μεγάλες διαφορές και από τα ενήλικα άτομα, που παρουσιάζουν τα ίδια συμπτώματα ακριβώς ! Η τεχνολογία έχει μπει στη ζωή μας, σε κάθε σημείο […]

Read more

Ομορφιά : Υπόθεση μόνο γυναικεία ;;;

Feb 24, 2015 No Comments

Γυναίκα VS Άνδρας Η ομορφιά, αν και για αιώνες αποτελούσε προνόμιο και χημείο αναφοράς των γυναικών, ωστόσο σίγουρα δεν είναι και δεν πρέπει να είναι υπόθεση μόνο γυναικεία ! Όσο φροντίζει και περιποιείται η γυναίκα τον εαυτό της, ανάλογη περιποίηση απαιτεί και ένας άνδρας. Η καθημερινή φθορά από το περιβάλλον, τη ρύπανση, την κούραση, το […]

Read more